Zázračný nápoj, ktorý Vám pomôže pri chorobe aj chudnutí
Vyskúšajte tento zázračný nápoj, ktorý Vám môže byť nápomocný pri chudnutí, zápalových ochoreniach, chrípke, nádche a dokonca sa zvykne označovať aj ako afrodiziakum. Zázvor obsahuje veľké množstvo minerálov a vitamínov. Pomáha pri chudnutí svojou štipľavou látkou - gingerol, vďaka ktorej sa zrýchľuje metabolizmus a podporuje spaľovanie.
Ingrediencie, ktoré potrebujeme na výrobu zdravého elixíra:
300 - 350 g čerstvého zázvoru,
1 citrón,
150 - 200 g medu.
POSTUP:
Krok 1
Zázvor si očistíme a nakrájame na kúsky.
Krok 2
Citrón zbavíme kôry a odstránime kôstky.
Krok 3
Zázvor spolu s citrónom pomelieme na mlynčeku (môžeme použiť aj mixér).
Krok 4
Pridáme med a dobre premiešame.
Dávkovanie:
⇒ 1 ČL denne - do rannej šálky čaju, kávy alebo ovsených vločiek.
Poznámka:
⇒ Skladujeme v sklenených zaváraninových pohároch.
⇒ Zázvor by mal byť používaný s veľkou opatrnosťou. V prípade akýchkoľvek akútnych prejavov ochorenia tráviaceho traktu by sa malo upustiť od jeho používania.